Рекомендации
«Подвижные игры на развитие ловкости
для детей среднего и старшего дошкольного
возраста».
«Медведь и пчёлы».
Цель: развитие ловкости,
закрепление навыков лазания умения действовать по сигналу.
Описание игры: дети
распределяются на две равные группы, одна – медведи, остальные пчёлы. На
расстоянии 3 метров от дома пчёл очерчивается лес, там находятся медведи. На
противоположной стороне на расстоянии 8-10 метров – луг. Пчёлы располагаются в
своём доме – на возвышении (стенка, скамейка, невысокое бревно). По сигналу
педагога они летят на луг за мёдом и жужжат. В это время медведи забираются в
улей и лакомятся мёдом. По сигналу педагога «Медведи» пчёлы летят к своим ульям
и жалят (дотрагиваются) тех медведей, которые не успели убежать в лес. Затем
пчёлы возвращаются в улей, и игра возобновляется. При повторении игры дети
меняются ролями.
«Коршун и наседка».
Цель: развитие
ловкости, обучение в игровой форме основным видам движения.
Описание игры: в игре
могут принимать участие 8-12 воспитанников. Выбирается «коршун» и «наседка»
остальные «цыплята». Сбоку игровой площадки чертится круг диаметром 1,5—2 м.
Это «гнездо» «коршуна». Он отходит к своему гнезду, а «наседка» выводит гулять
«цыплят» на игровую площадку. Они идут цепочкой: держатся друг за друга (за
руки или за пояс). По сигналу воспитателя из гнезда вылетает «коршун» и
пытается схватить последнего в цепочке «цыпленка». «Наседка», расставив руки,
не подпускает «коршуна» к «цыплятам».
Правила игры: ни
«коршун», ни «наседка» не применяют силу. «Коршун» должен попытаться, бегая
вокруг, обмануть «наседку», схватить и унести пойманного «цыпленка» в свой дом.
Если «коршун» схватил «цыпленка», то тот должен идти за ним.
«Классы».
Цель: закрепление
умения прыгать в длину, развитие ловкости.
Описание игры: на
асфальте нарисованы классики (5 - 6).
Ребенок берет плоский камешек и бросает его в
первый класс. Потом прыгает на двух ногах в первый класс, поднимает камушек и
прыгает назад. Бросает камушек во второй класс, а сам прыгает сначала в первый
класс, а из него во второй. Так же само поднимает камушек и прыгает через
первый класс. Затем бросает в третий класс и так дальше, пока не выйдет за
линию класса. После этого начинают прыгать остальные дети. Когда очередь
подойдет снова к первому ребенку, он берет свой камушек и бросает в тот класс,
в который раньше не попал. Так по очереди играют все дети. Выигрывает тот
ребенок с группы, который пройдет все классы первым.
«Мышеловка».
Цель: развитие
у воспитанников выдержки, ловкости, умения согласовывать движения со словами;
упражнение в беге и приседании, построении в круг и ходьбе по кругу.
Описание игры: играющие
делятся на две неравные группы. Меньшая образует круг - «мышеловку», остальные
«мыши»- они находятся вне круга. Играющие, изображающие мышеловку, берутся за
руки и начинают ходить по кругу, приговаривая: «Ах, как мыши надоели, все
погрызли, все поели. Берегитесь же, плутовки, доберемся мы до вас. Вам поставим
мышеловки, переловим всех сейчас». Дети останавливаются и поднимают сцепленные
руки вверх, образуя ворота. Мыши вбегают в мышеловку и выбегают из нее. По
слову воспитателя: «хлоп», дети стоящие по кругу, опускают руки и приседают-
мышеловка захлопнулась. Играющие, не успевшие выбежать из круга, считаются
пойманными. Пойманные мыши переходят в круг и увеличивают размер мышеловки.
Когда большая часть мышей поймана, дети меняются ролями.
Эстафета «Ловкий мяч».
Цель: развитие ловкости,
быстроту движений.
Описание игры: игроки в
командах построены в колонне по одному, дистанция между игроками один два шага
(в зависимости от способа передачи мяча). Исходное положение участников -
широкая стойка, ноги врозь Мяч в руках у направляющего. По сигналу мяч
передаётся из рук в руки обусловленным способом и так же возвращается назад.
Эстафета выполняется несколько (4 - 6) раз подряд. Выигрывает команда, первой
закончившая передачи. В игре можно использовать большие надувные мячи
(баскетбольные, волейбольные и другие).
Способы передачи мяча:
а) двумя руками сверху с наклоном назад,
последний игрок, получив мяч, перекатывает его по полу направляющему между ног
участников;
б) так же, обратно мяч передаётся из рук в руки
снизу, между ногами;
в) двумя руками сбоку (слева и справа) с
поворотами туловища.
Вариант с перебежкой.
Команды построены в колонны по одному, дистанция
между игроками 1 м. Мяч в руках у направляющего. По сигналу мяч передаётся из
рук в руки обусловленным способом в конец колонны. Последний игрок, получив
мяч, быстро перебегает вперёд и, став впереди колонны, продолжает передачу мяча
и так далее. Игра заканчивается в тот момент, когда первый номер вернётся с
мячом на место направляющего.
«Кто быстрее».
Цель: развитие ловкости;
упражнение воспитанников в беге в различных направлениях; закрепление умения
строиться в колонну
Описание игры: дети делятся
на 3 - 4 группы с одинаковым числом играющих: каждой группе даются флажки
какого-либо одного цвета. В разных концах площадки или одной стороне ставятся
на подставках 3 - 4 флага тех же цветов. Каждая группа строиться перед флагом
своего цвета. Когда играющие построятся, воспитатель ударяет в бубен, и дети
начинают ходить, бегать, прыгать по площадке в разных направлениях. Движения
меняются в зависимости от того ритма и темпа, который дается воспитателем. По
сигналу «На места!» - дети бегут к своему флагу и строятся в колонну (лицом к
флагу). Воспитатель отмечает, какая группа построилась первой. После двух-трех
повторений игры, в тот момент, когда дети бегают, прыгают, воспитатель говорит:
«Стой!». По этому сигналу все играющие останавливаются и закрывают глаза. Тем
временем воспитатель меняет места флагов и говорит: «На места!». Дети открывают
глаза и спешат построиться в колонну против своего флага. Отмечается, какая
колонна построилась первой.
«Хвостики».
Цель: развить
у детей ловкость, увертливость. Кроме того, эта подвижная игра способствует
развитию выносливости у детей.
Описание игры (в
игре могут одновременно участвовать 10 человек и более; чем больше участников,
тем интереснее игра). Все игроки привязывают сзади к поясу по «хвостику». После
этого игра начинается. Задача каждого игрока — догнать другого участника игры
и, наступив на палочку, оборвать нитку. Подобрав «хвостик», игрок начинает
догонять другого. Это не так-то просто: в то время как он старается отобрать
«хвостик» у других игроков, они, в свою очередь, стараются сделать то же самое
с его палочкой.
«Задом наперед».
Цель: развитие у детей ловкость и
быстроту, укрепление координации движений, обучение работе в парах.
Описание игры: это
игра - эстафета, в которую играют парами. Для начала чертят стартовую линию.
Игроки каждой пары становятся спиной друг к другу, держась под руки. По команде
ведущего (выбранного среди игроков или взрослого — воспитателя или учителя)
игроки, не расцепляя рук, бегут до финиша, после чего, не меняя положения,
возвращаются назад. Особая прелесть игры заключается в том, что каждый игрок
пары в одну сторону бежит, как обычно, вперед, прекрасно видя перед собой
финиш, а в другую — задом наперед, полностью полагаясь на своего партнера.
Победить в этой игре сможет только та пара игроков, движения которых оказались
более быстрыми и, что еще важнее, слаженными.
Примечание:
во избежание травм в эту игру лучше всего играть либо в помещении, либо на
площадке, предварительно выровненной.
«Рыбалка».
Цель: выработка
у детей ловкость, умение работать в команде, развитие координации движений.
Описание игр:
играть лучше всего на площадке. В игре принимает участие произвольное
количество игроков. Среди играющих с помощью считалки выбирают «рыбака»,
остальные играют роль «рыбок». Игра начинается. «Рыбак» бежит за «рыбками».
Догнав одну из них, «рыбак» берет ее за руку, и следующую «рыбку» они ловят уже
вдвоем, не расцепляя рук. С каждой новой пойманной «рыбкой» все больше игроков
присоединяются к «рыбаку», образуя собой целую «рыболовную сеть». Игра заканчивается,
когда последняя «рыбка» попадается в сети к «рыбаку».
Примечание: с
каждым разом помощников «рыбака» становится все больше, но это не упрощает
задачу, как это может показаться на первый взгляд: одному человеку догонять
куда проще, чем целой группе игроков, да еще и держащихся за руки. Вот почему
игроки, составляющие «цепь», должны координировать свои движения: только тогда
у них появляется шанс наловить больше «рыбы».
«Ладошки».
Цель: развитие
у детей ловкость и быстроту движений, внимания и быстроты реакции.
Описание игры: в эту несложную игру можно играть парами. Один
из игроков прижимает локти к бокам, а ладони рук раскрывает (руки повернуты
ладонями вверх). Другой игрок, напротив, держит руки ладонями вниз. При этом
ладони второго игрока должны находиться над ладонями первого на небольшом
расстоянии (примерно 10—15 см). Игра начинается: второй игрок пытается хлопнуть
ладонями по ладоням первого игрока. Задача первого игрока — вовремя отдернуть
руки, не дав себя таким образом «осалить». Если первый игрок оказался недостаточно
ловким и по его ладоням все-таки хлопнули, игроки меняются местами.
Примечание: играть можно с «собачками» и без «собачек».
«Собачкой» в игре называется ложное движение ладоней второго игрока, которым он
только пугает первого, заставляя его отдергивать руки, но не имея намерения
хлопнуть по ладоням Игроки по очереди хлопают правой рукой по левой руке соседа
в такт знакомым вам с детства стишкам:
Черная стрелка
Обходит циферблат.
Быстро, как белки,
Колесики стучат.
В каждой минуте
По шестьдесят секунд.
Бегут, бегут минутки
И песенки поют.
На последнем слове игрок пытается хлопнуть по руке соседа,
который отдергивает руку. Если отдернуть руку не удалось и игрок оказался
«осаленным», он выходит из круга, а игра продолжается без него, причем скорость
ее постепенно возрастает.
«Обезьянки».
Цель: развитие у детей ловкость, координацию движений,
закрепление навыка лазания.
Описание игры: (игра может проходить в спортивном зале или на детской площадке) с помощью
считалки среди детей (одновременно могут играть 6 — 10 человек) выбирается
ведущий, которому завязывают глаза. Остальные участники игры считаются
«обезьянками»: они имеют право передвигаться только по лесенке, а если и
спускаются с нее, то не должны отходить в сторону больше чем на один шаг.
Задача ведущего — с завязанными глазами поймать «обезьянку» и определить, кого
именно из игроков он держит в руках. Задача «обезьянок» — не дать ведущему себя
поймать. Задача ведущего непроста, «Стоп, на дереве!» В это время замирают на
месте игроки, которые находятся на лесенке, и ведущий может поймать кого-то из
них. Если ведущий ловит и узнает игрока, не снимая повязки с глаз, то имеет
право тоже стать «обезьянкой», а пойманный становится ведущим. Если ведущий
ловит, но не узнает игрока, то попытка считается неудачной, и игра начинается
сначала.
«Стрельба по мишени».
Цель: развитие у детей ловкость, внимание и меткость
движений.
Описание игры: большой мяч устанавливается в центре площадки. В
7—10 шагах от него (расстояние зависит от возраста и физической подготовленности
игроков) чертится линия. Игроки по очереди становятся на линию и бросают
теннисный мячик, стараясь попасть им в большой мяч. При этом важно не только
то, попал или не попал по мячу игрок, но и то, насколько далеко откатился
большой мяч: чем дальше, тем более удачным считается бросок.
Комментариев нет:
Отправить комментарий